In jedem Menschen steckt eine tiefere Intelligenz – ein lebendiger Strom von Energie, Bewusstsein und Gewahrsein, der unter dem Lärm des Geistes und den Mustern des Alltags existiert.

In den yogischen Traditionen ist diese Kraft als Kundalini bekannt: die latente Lebensenergie in uns, die, wenn sie bewusst erweckt wird, ein mächtiger Katalysator für Transformation, Heilung, Klarheit, Vitalität und inneres Erwachen wird.

Kriya Yoga ist die heilige Wissenschaft, die bewusst mit dieser Energie durch Atem, Meditation, Achtsamkeit und innere Disziplin arbeitet. Kriya Yoga gilt als eine der primären yogischen Methoden zur sicheren und bewussten Erweckung und Lenkung der Kundalini-Energie. Zusammen bieten Kundalini und Kriya Yoga einen tiefgreifenden Weg der Selbstfindung, energetischen Verfeinerung und bewussten Evolution.

Kundalini ist ein altes Yoga-Konzept, das in den spirituellen Traditionen Indiens verwurzelt ist und erstmals in heiligen Texten wie den Upanishaden und Veden erwähnt wird. Im Sanskrit bedeutet das Wort Kundalini „zusammengerollte Schlange“ und symbolisiert die ruhende Lebensenergie, die sich angeblich an der Basis der Wirbelsäule in der Nähe des Wurzelchakras befindet.

In der yogischen Tradition wird Kundalini als die grundlegende Energie des Bewusstseins und des menschlichen Potenzials verstanden.

Durch Praktiken wie Meditation, Pranayama (Atemübungen), Kriya Yoga, Mantra und disziplinierte Selbstwahrnehmung kann diese Energie allmählich erwachen und sich durch die subtilen Energiezentren des Körpers, die als Chakren bekannt sind, nach oben bewegen.

Wenn sich dieses Erwachen entfaltet, können Praktizierende mehr Vitalität, emotionale Befreiung, mentale Klarheit, erweitertes Bewusstsein, gesteigerte Intuition und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und dem Leben erfahren. Traditionell wird die Kundalini-Erweckung nicht als etwas Theatralisches oder Sensationelles angesehen, sondern als ein tiefgreifender Prozess der inneren Transformation, energetischen Verfeinerung und spirituellen Evolution.

Im Wesentlichen repräsentiert Kundalini das Erwachen des Bewusstseins – die Bewegung vom unbewussten Leben hin zu größerer Achtsamkeit, Präsenz, Ausgeglichenheit und Verbundenheit.

Kriya Yoga ist ein fortgeschrittenes System der Meditation und inneren Praxis innerhalb der yogischen Tradition, das direkt mit Atem, Bewusstsein und Prana — der vitalen Lebensenergie des Körpers — arbeitet.

Das Wort Kriya bedeutet „Handlung“ oder „innere Handlung“. Durch spezifische Techniken, die Pranayama (bewusste Atmung), Konzentration, Meditation und subtiles Energiebewusstsein umfassen, zielt Kriya Yoga darauf ab, den Geist zu beruhigen, das Nervensystem zu reinigen, die Konzentration zu stärken und das Erwachen höherer Bewusstseinszustände zu unterstützen.

Kriya Yoga wird als Teil des Raja Yoga betrachtet, der oft als der „königliche Pfad“ des Yoga bezeichnet wird – ein Pfad, der sich auf Meditation und direkte innere Erfahrung konzentriert. Die Praxis wurde durch die Linie von Mahavatar Babaji, Lahiri Mahasaya und Paramahansa Yogananda, deren Lehren Kriya Yoga in den Westen brachten, in ein breiteres modernes Bewusstsein gerückt.

Traditionell wird Kriya Yoga als ein disziplinierter und erfahrungsbezogener Weg der Selbsterkenntnis praktiziert. Anstatt sich allein auf den Glauben zu verlassen, bietet es praktische Methoden, um bewusst mit Körper, Atem, Geist und dem feinstofflichen Energiesystem zu arbeiten, um größere Stille, Bewusstsein, Gleichgewicht und innere Transformation zu kultivieren.

In Bezug auf Kundalini gilt Kriya Yoga als eine der wichtigsten yogischen Methoden zur sicheren und bewussten Erweckung und Lenkung dieser inneren Lebenskraftenergie durch bewusste Praxis und Meditation.

ASCENT ist für diejenigen, die sich berufen fühlen, sich selbst durch bewusste Praxis, innere Achtsamkeit und direkte Erfahrung tiefer zu erforschen.

Dieser Workshop wurde entwickelt für

• Diejenigen, die sich unverbunden, überfordert oder mental überreizt fühlen und größere Klarheit und Ausgeglichenheit suchen
• Personen, die Phasen innerer Transformation, Erwachens oder persönlichen Wachstums durchlaufen
• Jeder, der sich für die Beziehung zwischen Nervensystem, Atem, Meditation und subtiler Energie interessiert
• Menschen, die praktische Werkzeuge für Präsenz, Emotionsregulation und innere Stabilität suchen
• Diejenigen, die sich eher zum erfahrungsorientierten Lernen als zur reinen Philosophie hingezogen fühlen
• Praktizierende, die ihre Meditationspraxis und innere Disziplin (Sadhana) stärken möchten
• Personen, die neugierig auf die tieferen Dimensionen des Yoga jenseits der körperlichen Bewegung sind
• Jeder, der sich danach sehnt, sich wieder mit Stille, Sinn, Intuition und einem tieferen Gefühl des Selbst zu verbinden
• Personen, die ein fundiertes und umfassendes Verständnis von Kundalini-Energie und Kriya Yoga suchen
• Meditierende und Yoga-Praktizierende, die ihr Verständnis von Atem, Energie und Bewusstsein vertiefen möchten

Ganz gleich, ob Sie neu in diesen Lehren sind oder seit Jahren einen spirituellen Weg gehen, ASCENT bietet eine sichere, geerdete und unterstützende Umgebung für Erforschung, Lernen und Transformation.