VERKÖRPERN
Ein Somatischer Selbstheilungs-Workshop | Anlässlich des Geburtstags von Swamiji
Starte Deinen Sommer...
Tauchen Sie ein in einen transformativen Retreat, bei dem Sie zur Intelligenz Ihres Körpers zurückfinden.
In der Stadt des neuen Lichts | Monte Sacro, EMBODIEMENT wird verstärkt!
Hier, auf 60 Hektar unberührten Landes, wo die Berge das Meer treffen, ist die Natur ein aktiver Katalysator und schafft einen unbeschreiblichen Raum für Ihre Heilung. Mit der Unterstützung des Heiligen Berges wird jedes Element zu einem Wegweiser zurück zu Ihrer verkörperten Wahrheit.
Wenn somatische Arbeit mit den Elementen verknüpft wird, öffnet sich der Körper schneller, das Nervensystem entspannt sich tiefer, und Transformation wird natürlich, integriert und real. Da die Natur eine bedingungslose Quelle ist, die die gleiche Resonanz wie unser Körper in seinem gesündesten Zustand spiegelt, informiert und hält, werden Sie eine Selbstheilung erleben wie nie zuvor.
Was Monate dauern könnte …
bewegt sich innerhalb von Tagen.
Urzeitliche Erde
Erdet dich in Sicherheit und Zugehörigkeit
Adria
Öffnet den emotionalen Fluss und ermöglicht tiefe Loslösung
Shiva Feuer
Entfacht Ihre Lebenskraft, Macht und Hingabe
Luft & Äther
Dehne dich aus in ein weites Bewusstsein und die Verbindung zu deinem höchsten göttlichen Selbst
Shivananda Swamiji
Dieser Retreat wird sowohl zu einer Initiation zur Selbstheilung als auch zu einem Fest.
Ein Raum, in dem
Du verstehst dich nicht nur selbst besser – du fühlst dich anders in deinem Körper.
Wo Heilung in Freude erfahren werden kann.
Wo Transformation spielerisch sein kann – lebendig, ausdrucksstark und geteilt.
Die Essenz des Sommers.
Abgestimmt auf Swamijis Geburtstag trägt diese Reise die Energie des Feuers in ihrem Herzen
Das ist eine Schwelle
Eine Erinnerung an deine innere Flamme, deine innere Hingabe, deine Fähigkeit zu leben, vollkommen VERKÖRPERT.
Beginne deinen Sommer damit, dein Wesen zu BEFREIEN.
DIE REISE
Jeder Tag öffnet eine neue Schicht— geleitet von der Intelligenz des Körpers und der Weisheit der Elemente.
EMBODY Retreat: Veranstaltungsplan
Tag 1 | Im Körper ankommen + Monte Sacro
3. JUNI
💛10:00 – 13:00 Anreise + Check-in
💛13:30 Vegetarisches Mittagessen
💛15:30 Willkommenstour + Heilige Landverbindung
💛17:00 Praktik des Elementaren Body Mapping
(Willkommen heißen und Raum öffnen, um Ihren Körper zu hören und zu erkunden. Das Nervensystem erden)
💛19:00 SATSANG | Somatische Selbstheilung
💛20:30 Vegetarische Suppe
TAG 2 | ERDE – RÜCKKEHR ZUM VERWURZELTEN KÖRPER
4. Juni
💛07:30 Kundalini Yoga
💛08:30 Somatische Sadhana | Öffnung deines somatischen Portals
(Regulierung des Nervensystems, Sicherheit im Körper)
💛10:00 Frühstück
💛12:00 Naturerlebnis + Tag der Erde
• Wanderung durch die Landschaft
• Mutter-Erde-Zeremonie
• Immersive Höhlenmeditation
• Heilige-Baum-Meditation
💛15:00 Vegetarisches Mittagessen
💛19:30 Kakaozeremonie + Ekstatischer Tanz
💛20:30 Vegetarische Suppe
Tag 3 | FEUER – ZELLULÄRE TRANSFORMATION ENTFACHEN
5. Juni
💛07:30 Kundalini Yoga
💛08:30 Somatic Sadhana | Feueratmung
(Entzünden des inneren Feuers – Atemarbeit, Rumpfaktivierung, Erwecken der Lebensenergie)
💛10:00 Frühstück
💛13:00 Dynamische Shakti Patt Aktivierung + Wahrheitsausdruckspraxis
(Die Stimme befreien, Wahrheit ausdrücken, den Kanal der Macht öffnen)
💛15:30 Vegetarisches Mittagessen
💛16:30 Vorbereitung des hingebungsvollen Feuers + Absichtserklärung
(Bewusst ins Feuer gehen – was ist bereit losgelassen zu werden, was ist bereit wiedergeboren zu werden)
💛18:00 Feuer-Puja mit Swamiji
💛19:00 Wiedergeburtszeremonie
(Alte Identitäten, Muster, Begrenzungen ins Feuer loslassen)
💛20:30 Vegetarische Suppe
Tag 4 | WASSER — EMOTION + HINGABE + LOSLASSEN + FEIERN
SWAMIJIS GEBURTSTAG
💛07:30 Kundalini Yoga
💛08:30 Somatic Water Sadhana (Pool)
💛10:00 Frühstück
💛11:30 – 16:30 Adria-Erlebnis
• Wasser-Darshan
• Schwebemeditation
• Reinigungsritual
• Bhajan + Chanten am Meer
💛17:00 Besonderes Mittagessen zu Swamijis Geburtstag
💛19:30 Somatischer Dialog & Emotionslösungssitzung
(Geführter Ausdruck, Freisetzung gespeicherter Emotionen)
💛21:30 Heilige Feier
• Live-Musik + Kirtan
• Ekstatischer Tanz
• Freudiger Ausdruck der Lebendigkeit
Tag 5 | LUFT + ÄTHER – EXPANSION IN DEINEN VERKÖRPERTEN GEIST
💛07:30 Kundalini Yoga
💛08:30 Somatisches Sadhana | Pranayama + Kriya
💛10:00 Frühstück
💛12:00 Pferdetherapie + Göttliches Darshan mit Swamiji
💛15:00 Vegetarisches Mittagessen + Abschlusskreis
Was wir erleben werden
FÜR WEN IST DIESER WORKSHOP?
Dieses Retreat ist für alle, die bereit sind, über das Verstehen hinauszugehen und in die verkörperte Transformation einzutauchen.
Für dich, wenn du dich fühlst:
💛Getrennt von deinem Körper, deinen Emotionen oder deiner inneren Klarheit
💛Festgefahren in Mustern, die sich durch Reden oder Nachdenken allein nicht verändert haben
💛Den Wunsch, geerdeter, offener und lebendiger zu sein
💛Berufen, durch den Körper, die Natur und direkte Erfahrung zu heilen
💛Bereit für einen Neustart – physisch, emotional und energetisch
Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
Nur die Bereitschaft, präsent zu sein, zu fühlen und dem Körper zu erlauben, dich zu führen.
VERKÖRPERE das Göttliche DU
WAS ERHALTEN SIE?
Durch somatische Praktiken und die Kraft der Elemente werden Sie:
💛Ihr Nervensystem regulieren und beruhigen
💛Gespeicherte emotionale Spannungen lösen
💛Sich wieder mit Ihrem Körper und Ihrer intuitiven Wahrnehmung verbinden
💛Mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Stabilität erfahren
💛Lebenskraftenergie, Freude und Lebendigkeit erwecken
💛Werkzeuge erlernen, um die fortlaufende Integration im Alltag zu unterstützen
Verlassen Sie uns und fühlen Sie sich:
Geerdet. Offen. Wieder verbunden. VERKÖRPERT.
Beitrag für Workshop
Für diesen heiligen Workshop bitten wir um eine DAKSHINA.
*HINWEIS: Die Dakshina wird nur als Gegenleistung für die 1-3 spirituellen Praktiken angeboten, die täglich von Shivananda Swamiji abgehalten werden. Wenn Sie im City of New Light | Monte Sacro wohnen möchten (Zimmer und Verpflegung), kontaktieren Sie uns bitte für weitere Details.
Dakshina is the act of giving from a place of inner recognition.
Traditionally, Dakshina is offered to a teacher, a guide, or a sacred space—not to "repay" them, because what is given in wisdom cannot be priced—but to honor the exchange and keep the flow of energy alive.
It is what arises when something within you has been touched—when knowledge, guidance, presence, or truth has shifted you in a real way. Rather than payment, it is a chosen offering from the heart. A quiet acknowledgment that says: I have received, and I choose to give in return—not out of obligation, but fullness.
Dakshina is reciprocity without measure.
It is gratitude made tangible.
It is giving that reflects not the value of the service, but the sincerity of the heart.
It also asks something deeper of the giver—presence, honesty, and self-responsibility.
Not "What is expected?" but "What feels true to give?"
In this way, Dakshina becomes a practice in itself.
A mirror of one's relationship to abundance, worth, and receiving.
And when offered with awareness, it nourishes both directions—
the one who gives, and the one who holds space.
Monte Sacro: Der heilige Berg
Monte Sacro ist seit langem ein Ort des Rückzugs, der Transformation und der Offenbarung. Jetzt wird es zu einem Zufluchtsort für kollektive Heilung und die Erweckung der Seele. Die Stadt des neuen Lichts ist nicht nur ein Ort – sie ist ein Feld der Absicht. Ein lebendiges Gebet. Ein Engagement für ethisches Leben, bewusste Gemeinschaft und spirituelle Reife, verkörpert im täglichen Leben. Begleiten Sie uns bei der Initiierung von etwas Neuem. Nicht neu in der Zeit – aber neu in der Verkörperung.
Der Meister + Lehrer...
Shivananda Swamiji
Swamijis Mission ist es, einen Raum der Unterstützung für Transformation zu schaffen. Ob durch Retreats, Meditationen, Zeremonien oder persönliche Begleitung – seine Arbeit fördert Heilung und Verbundenheit. Für Swamiji steht die Gemeinschaft im Mittelpunkt der Spiritualität.