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Unter der Leitung von Shivananda Swamiji

Shivaratri ist die heilige Nacht der Stille, der Auflösung und der Wiedergeburt.

Ein angehaltener Augenblick, in dem das individuelle Bewusstsein eingeladen ist, sich selbst als Teil des universellen Bewusstseins zu erkennen.

Wenn dein Herz den Ruf Shivas verspürt ...

Gold gradient wall art piece with smooth texture and metallic finish.

Dieser Shivaratri-Retreat im Shivananda Ashram ist eine Zeit des symbolischen Todes und der Wiedergeburt, eine Einladung, uns von dem zu befreien, was nicht mehr wahr ist, um uns daran zu erinnern, wer wir schon immer waren.

Wenn dein Herz den Ruf Shivas verspürt,
Wenn Sie in die Unermesslichkeit des Seins eintauchen und sich selbst als Teil des universellen Bewusstseins erkennen möchten,
Hier finden Sie nicht nur einen Rückzugsort, sondern ein Portal der Transformation.

Ein geschützter Ort, eine spirituelle Familie,
Ein Raum, in dem man zur ewigen Stille des Bewusstseins zurückkehren kann.

A man with long, wavy gray and brown hair and a full beard wears an orange robe.

Śhiva

ist kein ferner Gott, sondern die stille und unveränderliche Gegenwart, die im Herzen jedes Wesens wohnt: der reine Zeuge, die fruchtbare Leere, aus der jede Form entsteht und zu der jede Form zurückkehrt.

Śhiva ist das erste Bewusstsein, ohne Anfang und ohne Ende.
Er ist das Göttlich-Männliche in seinem höchsten Wesen: Handeln, nicht Kontrolle, sondern Präsenz, Stabilität und absolutes Bewusstsein.


Er ist es, der die gesamte Schöpfung willkommen heißt und erhält, ohne jemals von ihr berührt zu werden.

In diesem Retreat,

💛 Wir versammeln uns im Shivananda Ashram, um tief in den Raum von Śhiva, dem Urbewusstsein, dem ewigen Prinzip, das der Schöpfung selbst vorausgeht, einzutauchen.

💛 Die Schöpfung entsteht aus der ewigen Vereinigung von Śhiva und Śhakti.

💛 Śhiva ist das beobachtende Bewusstsein.

💛 Śhakti ist die göttliche Energie, das weibliche Prinzip, das tanzt, pulsiert und dem Leben Form gibt.

💛 Ohne Shiva bleibt Shakti richtungslose Energie.

💛 Ohne Śhakti bleibt Śhiva bewegungsloses Schweigen.

Aus ihrer heiligen Vereinigung entsteht das Universum.

Shivaratri ist die Nacht, in der diese Vereinigung für die Menschen zugänglich wird.

Es ist der Moment, in dem die individuelle Energie sich zum reinen Bewusstsein erheben kann und das Bewusstsein sich vollständig in der Materie verkörpern kann.

Es ist eine kosmische Tür, durch die sich der Schleier der Trennung auflöst und die Erinnerung an unsere wahre Natur hervortreten kann.

Diese Exerzitien sind eine Initiationsreise für diejenigen, die den Ruf verspüren zu:

✨ Alte Identitäten und Prägungen auflösen

✨ Reinige Körper, Geist und Energie

✨ Tauche ein in die Stille ohne Angst

✨ erkennen Śhiva als ihre wahre Identität

✨ das Göttlich-Männliche und das Göttlich-Weibliche in sich selbst integrieren

Während des Retreats werden wir Folgendes erleben:

👉 Tiefe geführte Meditationen

👉 Nachtrituale und Shivaratri-Feierlichkeiten

👉 Mantras, Kirtans und heilige Lieder

👉 Satsang und Lehren, inspiriert vom alten Tantra

👉 intensive Sadhana- und Reinigungspraktiken

👉 Momente der Stille, der Selbstreflexion und des Rückzugs

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Jeden Tag ...

wird ein Schritt im Prozess der Auflösung und Wiedergeburt sein, eine Reise, die von der Trennung zur Einheit, von der Fragmentierung zur totalen Präsenz führt.


Durch Übung und gemeinsames Leben im Ashram werden wir einen heiligen Raum schaffen, in dem sich das Ego auflösen und das Selbst mit Klarheit hervortreten kann.

Laut Tantra kommt die Befreiung nicht durch die Flucht vor der Welt, sondern durch die vollständige Bewohnbarkeit von Körper, Energie und Bewusstsein.


Śhiva ist nicht fern: Er ist im Atem, der beruhigt, im Raum zwischen zwei Gedanken, in der Gegenwart, die ohne Urteil beobachtet.

A smiling man with long gray hair and a beard, wearing a white robe and floral garlands.

9-tägiges Intensiv-Retreat

✨ Retreat-Programm ✨

TAG EINS – ANKUNFT & ERÖFFNUNG DES SPIELFELDS

  • 6:00 Uhr YOGA | Erdung in der Gegenwart
  • 6:45 SHIVA ABHISEKAM | Heilige Opfergabe an den Lingam von Shiva
  • 8:00 Uhr Sadhana | Eintritt in das Feld Shivas – Reines Bewusstsein
  • 10:15 Vegetarisches Frühstück

  • 13:30 Uhr ERÖFFNUNGSKREIS | Betreten des heiligen Raumes von Shivaratri
  • 15:30 Uhr Vegetarisches Mittagessen

  • 19:00 Uhr SATSANG | Shiva als Urbewusstsein
  • 21:30 Uhr Vegetarische Suppe

ZWEITER TAG – STILLE UND DER ZEUG

  • 6:00 Uhr YOGA | Stabilisierung der inneren Achse
  • 6:45 Uhr SHIVA ABHISEKAM | Erwachen in Hingabe
  • 8:00 Uhr Sadhana | Bewusstsein erfahren – Jenseits der Identität
  • 10:15 Uhr Vegetarisches Frühstück

  • 13:30 Uhr MEDITATION | Das Ego in der Leere auflösen
  • 15:30 Uhr Vegetarisches Mittagessen

  • 19:00 Uhr MANTRA, KIRTAN | Anrufung Shivas durch Klang
  • 21:30 Uhr Vegetarisches Sou

DRITTER TAG – SHIVA & SHAKTI: DIE HEILIGE VEREINIGUNG

  • 6:00 Uhr YOGA | Erweckung der inneren Polaritäten
  • 6:45 SHIVA ABHISEKAM | Aktivierung der göttlichen Gegenwart
  • 8:00 Uhr Sadhana | Vereinigung von Shiva und Shakti im Körper
  • 10:15 Vegetarisches Frühstück

  • 13:30 Uhr TANTRISCHE PRAXIS | Ausgleich der männlichen und weiblichen Energien
  • 15:30 Uhr Vegetarisches Mittagessen

  • 19:00 Uhr KUNDALINI-AKTIVIERUNG | Shaktis Aufstieg zu Shiva
  • 21:30 Uhr Vegetarische Suppe

VIERTER TAG – REINIGUNG & FEUER

  • 6:00 Uhr YOGA | Vorbereitung des inneren Tempels
  • 6:45 SHIVA ABHISEKAM | Reinigung und Hingabe
  • 8:00 Uhr Sadhana | Loslassen alter karmischer Prägungen
  • 10:15 Vegetarisches Frühstück

  • 13:30 Uhr Feuer-Puja (Agni Puja) | Das alte Selbst der heiligen Flamme darbringen
  • 15:30 Uhr Vegetarisches Mittagessen

  • 19:00 Uhr MEDITATION | Eintritt in die Leere – Shiva als Leere
  • 21:30 Uhr Vegetarische Suppe

FÜNFTER TAG – HEILIGE NACHT VON SHIVARATRI

  • 6:00 Uhr YOGA | Energie sparen für die Nacht
  • 6:45 Uhr SHIVA ABHISEKAM | Vorbereitung auf die Große Nacht
  • 8:00 Uhr Sadhana | Vorbereitung auf die Nacht Shivas
  • 10:15 Uhr Vegetarisches Frühstück

  • 13:30 Uhr RUHE & STILLE KONVENTION
  • 15:30 Uhr Leichte vegetarische Mahlzeit
  • 19:00 Uhr Suppe

FÜNFTER TAG – SHIVARATRI-HEILIGE MACHT

🌑 22:00 Uhr – Morgendämmerung

✨ Heilige Wache in Stille und Präsenz – Japa ✨ Mantra, Meditation und Übertragungen
NACHT AGNI PUJA | Puja des Feuers der Transformation
✨ Rituale der Vereinigung mit Shiva
✨ Shiva Abhisekam, Shiva & Atma Lingam Abhisekam, Rudraksha Abhisekam, Shirdi Sai Baba Abhisekam
✨ Bewusstseinsübertragung und Auflösung des Egos

SECHSTER TAG – WIEDERGEBURT IM BEWUSSTSEIN

  • 6:00 YOGA | Wiedergeburt in der Gegenwart
  • 6:45 SHIVA ABHISEKAM | Integration der Wiedergeburt
  • 10:00 Uhr Vegetarisches Frühstück
  • 12:00 Uhr Sadhana | Wiedergeburt in reinem Bewusstsein
  • 15:30 Uhr Vegetarisches Mittagessen

  • 18:00 Uhr FEUER-PUJA (AGNI PUJA ) | Verankerung der Wiedergeburt in der Materie
  • 19:30 Uhr MULTIDIMENSIONALE MEDITATION | Leben als Shiva-Bewusstsein
  • 21:30 Uhr Vegetarische Suppe

SIEBTER TAG – INKARNATION

  • 6:00 Uhr YOGA | Bewusstsein im Körper verankern
  • 6:45 Uhr SHIVA ABHISEKAM | Verkörperung der Präsenz
  • 8:00 Uhr Sadhana | Shiva im Körper – Bewusste Präsenz
  • 10:15 Vegetarisches Frühstück

  • 13:30 Uhr Integrationsworkshop | Shiva in den Alltag integrieren
  • 15:30 Uhr Vegetarisches Mittagessen

  • 19:00 Uhr MEDITATION & ENERGIEÜBERTRAGUNG | Stabilität und Erdung von Shiva
  • 21:30 Uhr Vegetarische Suppe

ACHTER TAG – DIENST UND GEMEINSCHAFT

  • 6:00 Uhr YOGA | Vom „Ich“ zum „Wir“
  • 6:45 Uhr SHIVA ABHISEKAM | Shiva Aktion anbieten
  • 8:00 Uhr Sadhana | Shiva als universelles Bewusstsein
  • 10:15 Uhr Vegetarisches Frühstück

  • 13:30 Uhr SEVA | Dienst als heilige Handlung
  • 15:30 Uhr Vegetarisches Mittagessen

  • 19:00 Uhr Kirtan, Feier & ekstatischer Tanz | Den Tanz des Bewusstseins Shivas
  • 21:30 Uhr Vegetarische Suppe

NEUNTER TAG – ABSCHLUSS

  • 6:00 Uhr YOGA | Den Weg ehren
  • 6:45 SHIVA ABHISEKAM | Letzter Segen
  • 8:00 Uhr Sadhana | Leben als ewiger Zeuge
  • 10:15 Vegetarisches Frühstück

  • 13:30 Uhr Abschlussrunde | Austausch, Segenswünsche und Rückkehr

Referenzen

Die Ruhe, die ich bei den Shivananda-Übungen und der Energiearbeit im Shivananda Ashram erlebt habe, kann nicht erklärt werden. Sie ist wie Gold für mich. Als sehr ängstlicher Mensch konnte ich einen Frieden erfahren, von dem ich nicht dachte, dass ich ihn noch fühlen könnte. Ich bin zutiefst dankbar.

Sonia

Mir wurde klar, dass Shivanandas Anwesenheit und Führung uns allen dabei helfen, unser wahres Wesen zu finden. Dafür bin ich zutiefst dankbar!

Mattia

Shivananda hat mir gezeigt, dass ich alles selbst und unabhängig erreichen und in Vorbereitung auf meine Mission hier auf der Erde zu meinem wahren Selbst werden kann. Es war nicht immer einfach, aber so wertvoll, wenn man das Gefühl hat, fast am Ziel zu sein, gerade weil man die Kraft findet, es selbst zu tun.

Amsha

Wir heißen Sie im Shivananda Ashram in Italien herzlich willkommen.

SHIVARATRI

Betritt das Bewusstsein des Universums
9-tägiges Intensiv-Retreat | Shivananda Ashram, Italien

11. bis 19. Februar 2026

Wir werden erleben: tiefgründige Lehren, Übungen, Meditationen, Momente der Stille, Gemeinschaftsleben, familiäre Unterstützung und vieles mehr.

Kontaktieren Sie uns, um mitzumachen (BEGRENZTE PLÄTZE!)

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