Online-Meisterkurs | Kriya und Pranayama

🌬️ Atmen über den Atem hinaus

2-tägiger multidimensionaler Online-Meisterkurs mit Shivananda Swamiji

8:00–12:00 Uhr PST | 17–21 Uhr MEZ

✨ Kursbeschreibung:

Gehen Sie über die Technik hinaus und erleben Sie direkt. Diese zweitägige Online-Meisterklasse mit Shivananda Swamiji ist nicht nur ein Trainingskurs, sondern eine energetische Einführung in das innere Bewusstsein von Avataran Kriya Yoga und Pranayama.

Verwurzelt in heiligen Traditionen und Swamijis gechannelten Codes führt Sie diese intensive Vertiefung durch kraftvolle Atemtechniken, subtiles Energieerwachen und innere meditative Kriya. Sie entwickeln sich von der Beherrschung der grundlegenden Atmung zu fortgeschrittenen Kriya-Praktiken, die die Wirbelsäule erwecken, die Chakren öffnen und den Geist zur Ruhe führen.

Sie lernen nicht nur, wie man atmet, sondern erfahren es auch als Tor zum Unendlichen Selbst.

Dieser Kurs ist als multidimensionale spirituelle Reise konzipiert:

• Physikalische Reinigung

• Energetische Aktivierung

• Mentale Klärung

• Spirituelle Übertragung

Jede Sitzung ist eine sorgfältig geführte Übertragung, die authentische Yoga-Praktiken, Mantra-Resonanz, Bandhas (Energieschlösser), dynamische Meditation und Shaktipath, den stillen energetischen Segen eines erleuchteten Meisters, kombiniert.

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🧘♂️ Was du erleben wirst:

• Alte Kriya-Yoga-Atemtechniken zur Reinigung und Aktivierung des inneren Körpers

• Kraftvolles Pranayama für Klarheit, Ausgeglichenheit und tiefe Stille

• Bandhas und Mudras, um die inneren Ströme des Körpers zu lösen

• Chakra-Atmung und innere Visualisierungen

• Atemmeditation mit Mantras (Soham- und Bija-Mantras)

• Erwachen der Kundalini-Energie im Zentralkanal des Geistes (Sushumna)

• Eine seltene Gelegenheit, eine direkte Energieübertragung von Swami Shivananda zu erhalten

• Kollektive Stille und Gruppenenergiefeld für tiefere meditative Zustände

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🪔 Das ist für Sie, wenn …

• Sie wünschen sich Ruhe, Klarheit und energetische Präsenz

• Sie sind bereit, über bloße Technik oder Philosophie hinauszugehen

• Du interessierst dich für authentische Kriya-Lehren

• Sie suchen ein spirituelles Erwachen oder einen Wendepunkt

• Sie sind bereit, mit Aufrichtigkeit und innerer Offenheit zu praktizieren

ZEITPLAN

🗓️ TAG 1: Der Atem des Lebens

🌬️ Sitzung 1: Pranic Awakening – Energie, Atem und Präsenz

• Die multidimensionale Rolle des Atems in der spirituellen Evolution

• Energieanatomie: Kosha, Nadi, Chakra

• Grundlegende Atemübungen: Pranayama und Krya

• Energiehaltung und Mudra

🔔 Sitzung 2: Reinigung und Zentrierung – Chakra - Bandha + Atmung

• Kapalabhati: Energetisierung des Körper-Geist-Systems

• Bandha: praktische + energetische Erklärung

• Gruppenübung: Verschmelzung von Atem + Bandha

• Mantra-Resonanz: Einführung in Bija-Klänge für das Chakra-Gleichgewicht

• Aktivierung + Erweiterung der Kundalini

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🕉️ TAG 2: Atem über Atem

🧿 Sitzung 3: Einführung in Kriya und Reise in den inneren Atem

• Geführte Sushumna Kriya: Wirbelsäulenatmung und innerer Aufstieg

• Soham und Mantra-durchdrungenes Atembewusstsein

• Innere Visualisierung: Lichtfluss in den Chakren

• Dynamische Meditation im Gruppenenergiefeld

• Swamiji Shivanandas Übermittlung der Codes und der heiligen Geometrie, die Kriya aktivieren

🔮 Sitzung 4: Stille Übertragung Avataran Heilung

Thema: „Das, was man nicht sagen, nur wissen kann.“

• Fortgeschrittene Abfolge von Kriyas zur Avataran-Heilung

• Eintritt in den Zustand des CIT (stiller Geist)

• Darshan (energetische Aktivierung) von Swamiji

• Mouna (gelenkte innere Stille), um innere Führung zu erhalten

• Abschließende Fragen und Antworten konzentrierten sich auf direkte Erfahrung und Erkenntnis

• Abschließender Mantra-Gesang, Segen und Anrufung der Gnade der Linie