Esiste un'intelligenza più profonda all'interno di ogni essere umano, una corrente vivente di energia, consapevolezza e coscienza che esiste al di sotto del rumore della mente e dei modelli della vita quotidiana.

Nelle tradizioni yogiche, questa forza è nota come Kundalini: l'energia della forza vitale latente dentro di noi che, se risvegliata consapevolmente, diventa un potente catalizzatore di trasformazione, guarigione, chiarezza, vitalità e risveglio interiore.

Il Kriya Yoga è la scienza sacra di lavorare con questa energia intenzionalmente attraverso il respiro, la meditazione, la consapevolezza e la disciplina interiore. Il Kriya Yoga è considerato uno dei principali metodi yogici per risvegliare e dirigere in modo sicuro e intenzionale l'energia Kundalini. Insieme, Kundalini e Kriya Yoga offrono un profondo percorso di scoperta di sé, raffinamento energetico ed evoluzione consapevole.

Il Kundalini è un antico concetto yogico radicato nelle tradizioni spirituali dell'India e menzionato per la prima volta in testi sacri come le Upanishad e i Veda. In sanscrito, la parola Kundalini significa "serpente attorcigliato", a simboleggiare l'energia vitale dormiente che si dice riposi alla base della colonna vertebrale, vicino al chakra della radice.

Nella tradizione yogica, la Kundalini è intesa come l'energia fondamentale della coscienza e del potenziale umano.

Attraverso pratiche come la meditazione, il pranayama (lavoro sul respiro), il kriya yoga, i mantra e un'autoconsapevolezza disciplinata, questa energia può gradualmente risvegliarsi e risalire attraverso i sottili centri energetici del corpo, noti come chakra.

A mano a mano che questo risveglio si manifesta, chi pratica può sperimentare maggiore vitalità, rilascio emotivo, chiarezza mentale, consapevolezza espansa, intuizione accresciuta e una connessione più profonda con sé stesso e con la vita. Tradizionalmente, il risveglio della Kundalini non è visto come qualcosa di teatrale o sensazionale, ma come un profondo processo di trasformazione interiore, raffinamento energetico ed evoluzione spirituale.

Nella sua essenza, la Kundalini rappresenta il risveglio della coscienza — il movimento da una vita inconscia verso una maggiore consapevolezza, presenza, equilibrio e connessione.

Il Kriya Yoga è un sistema avanzato di meditazione e pratica interiore all'interno della tradizione yogica che lavora direttamente con il respiro, la consapevolezza e il prana, l'energia vitale del corpo.

La parola Kriya significa "azione" o "azione interiore". Attraverso tecniche specifiche che coinvolgono pranayama (respirazione consapevole), concentrazione, meditazione e consapevolezza dell'energia sottile, il Kriya Yoga è progettato per calmare la mente, purificare il sistema nervoso, rafforzare la concentrazione e sostenere il risveglio di stati superiori di coscienza.

Il Kriya Yoga è considerato parte del Raja Yoga, spesso definito il “sentiero regale” dello yoga — un sentiero incentrato sulla meditazione e sull'esperienza interiore diretta. Questa pratica è stata portata a una più ampia consapevolezza moderna attraverso la stirpe di Mahavatar Babaji, Lahiri Mahasaya e Paramahansa Yogananda, i cui insegnamenti hanno introdotto il Kriya Yoga in Occidente.

Tradizionalmente, il Kriya Yoga è praticato come un percorso disciplinato ed esperienziale di auto-realizzazione. Invece di affidarsi solo alla credenza, offre metodi pratici per lavorare consapevolmente con il corpo, il respiro, la mente e il sistema energetico sottile al fine di coltivare una maggiore immobilità, consapevolezza, equilibrio e trasformazione interiore.

In relazione alla Kundalini, il Kriya Yoga è considerato uno dei principali metodi yogici per risvegliare e dirigere in modo sicuro e intenzionale questa energia vitale interiore attraverso la pratica consapevole e la meditazione.

ASCENT è per coloro che si sentono chiamati a esplorare più profondamente se stessi attraverso la pratica consapevole, la consapevolezza interiore e l'esperienza diretta.

Questo workshop è pensato per

• Coloro che si sentono disconnessi, sopraffatti o mentalmente sovrastimolati e cercano maggiore chiarezza ed equilibrio
• Individui che attraversano periodi di trasformazione interiore, risveglio o crescita personale
• Chiunque sia interessato a comprendere la relazione tra sistema nervoso, respiro, meditazione ed energia sottile
• Persone in cerca di strumenti pratici per la presenza, la regolazione emotiva e la stabilità interiore
• Coloro che sono attratti dall'apprendimento esperienziale piuttosto che dalla sola filosofia
• Praticanti che desiderano rafforzare la propria pratica di meditazione e la disciplina interiore (sadhana)
• Individui curiosi delle dimensioni più profonde dello yoga al di là del movimento fisico
• Chiunque desideri riconnettersi con la quiete, lo scopo, l'intuizione e un senso di sé più profondo
• Individui in cerca di una comprensione solida ed espansiva dell'energia Kundalini e del Kriya Yoga
• Meditatori e praticanti di yoga che desiderano approfondire la loro comprensione di respiro, energia e coscienza

Sia che tu sia completamente nuovo a questi insegnamenti o che tu stia percorrendo un sentiero spirituale da anni, ASCENT offre un ambiente sicuro, solido e di supporto per l'esplorazione, l'apprendimento e la trasformazione.