Un'anteprima del prossimo ritiro di meditazione: Svādhyāya 🧘🏼‍♀️☀️

Tutti noi portiamo con noi storie su chi siamo.

📚Storie ereditate dalla famiglia.Storie plasmate dal dolore e dalle lodi.Storie costruite attraverso il successo, la delusione, la paura e il desiderio.

❗️ Col passare del tempo, queste identità diventano così familiari che le scambiamo per verità.E da queste storie emergono i nostri schemi.Le stesse relazioni.Le stesse paure. Le stesse reazioni. Le stesse lezioni che si ripetono ancora e ancora in forme diverse. E se la vita che stai vivendo non fosse semplicemente il destino... ma un invito a diventare consapevole?

Nella tradizione yogica, Svādhyāya è lo studio sacro del Sé.

Il coraggio di osservare: chi mi ha insegnato chi dovrei essere? Quali identità sto ancora proteggendo? Quali schemi continuano a ripetersi nella mia vita? Cosa sta cercando di mostrarmi la vita? Chi rimane quando le storie iniziano ad attenuarsi?

Forse sotto ogni storia, ogni ruolo e ogni schema, c'è un Sé più profondo che non è mai stato ferito, sminuito o perso.

Questa settimana online, unisciti a Shivananda Swamiji per uno sguardo al prossimo Ritiro di Meditazione alla City of New Light | Svādhyāya, dove la meditazione diventa più di una tecnica: diventa una porta per vedere chiaramente, ricordare profondamente e tornare a ciò che è vero.